26/04/2023 às 11h23min - Atualizada em 26/04/2023 às 11h23min

Geralmente silenciosa, hipertensão arterial pode levar a complicações graves de saúde

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De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), a hipertensão arterial afeta mais de 30% da população em todo o mundo, o equivalente a mais de um bilhão de pessoas. 

A hipertensão arterial ou pressão alta é uma doença crônica caracterizada pela pressão sanguínea, acima de 14 por 9. É o principal fator de risco para problemas graves de saúde como infarto agudo do miocárdio, Acidente Vascular Cerebral (AVC) e doença renal crônica. 


Neste Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial (26/4), o cardiologista Lucas Cirilo Fernandes, que atua na Clínica Censo, em Parauapebas, no Pará, faz um alerta para os sintomas, mas ressalta que a doença também pode ser silenciosa na maioria das vezes. 

“Falta de ar, tontura, visão embaçada, palpitações no coração e dor de cabeça frequente são sinais de alerta que merecem nossa atenção, mas você pode não sentir nada disso também, e ela chegar silenciosa, por isso, a recomendação médica é aferir a pressão constantemente”, aconselha o médico. 

Principais causas

De acordo com o especialista, sobrepeso, estresse, envelhecimento e histórico familiar estão associados ao desenvolvimento da hipertensão. “A obesidade acelera o surgimento da doença em até 10 anos”. O médico acrescenta: “consumir muito sal e ter hábitos alimentares ruins estimula o aparecimento”. 

A hipertensão arterial primária, aquela que é herdada geneticamente, não tem cura, mas pode ser controlada. O tratamento inclui uso de medicamentos, mas deve ser atrelado a uma mudança no estilo de vida, com prática de atividades físicas regulares. 

“O controle contínuo da hipertensão reduz o risco de doenças gravíssimas, melhora a qualidade e expectativa de vida”, finaliza o cardiologista.

Dicas de prevenção

  • Pratique atividades físicas regularmente;
  • Mude hábitos alimentares, evitando alimentos gordurosos;
  • Não abuse do sal;
  • Abandone o fumo e modere o consumo de bebida alcoólica;
  • Controle doenças como diabetes;
  • Tenha momentos de lazer, evitando o estresse;
  • Adote um estilo de vida saudável.
Fonte: Assessoria

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