01/10/2023 às 09h56min - Atualizada em 01/10/2023 às 09h56min

RECEITA DE DOMINGO: Repolho com Sardinha

Gazeta Rondônia

Vamos te mostrar como preparar repolho com sardinha bem temperadinho e com ingredientes deliciosos

Como fazer repolho com sardinha


Para fazer esse repolho com sardinha vamos utilizar os seguintes ingredientes, repolho, cenoura, milho, tomate, cebola, pimentão, limão, vinagre, pimenta-do-reino, páprica e sal. Para fazer esse repolho com sardinha, vamos começar refogando o alho e a cebola. Adicionamos o pimentão e deixamos refogar. Acrescentamos o tomate e a cenoura e esperamos a cenoura começar a ficar mais macia. Adicionamos então o milho e o repolho, misturamos e vamos preparar a sardinha para então colocá-la na panela. Temperamos a nossa receita, misturamos e deixamos refogar por um tempo até que o sabor dos temperos seja agregado a todo o prato. 

Ingredientes

2 colheres de sopa de azeite

1 colher de sopa de alho triturado

1/2 cebola média fatiada finamente

1/4 de pimentão vermelho cortado em tiras

1/4 de pimentão verde cortado em tiras

1 cenoura média ralada

1 tomate médio cortado em 1/2 rodelas

1 lata de milho verde (sem a água)

3 xícaras de chá de repolho ralado ou cortado em tiras finas

1 lata de sardinha

Para o tempero

pimenta-do-reino, páprica picante e ervas a gosto 

1 colher de sobremesa de sal

suco de 1/2 limão

3 colheres de sopa de vinagre 

4 colheres de sopa de azeite



Modo de preparo

Em uma panela, aqueça o azeite e refogue o alho e a cebola.

Adicione o pimentão e misture para refogar até dourarem. 

Adicione o tomate e a cenoura e misture bem. Espere a cenoura começar a ficar macia.

Adicione o milho e o repolho e misture novamente.

Enquanto os ingredientes refogam, retire a espinha e as escamas da sardinha e pique bem.

Adicione a sardinha na panela e misture.

Tempere com a pimenta-do-reino, a páprica picante, o sal, o limão, o vinagre e o azeite. Se desejar, coloque mais temperos a gosto.

Misture bem para incorporar bem o sabor em todo o prato.

Seu repolho com sardinha está pronto! Sirva e saboreie essa delícia com a sua família!

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Fonte: Terra Receitas.


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